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Trucos para dormir para padres: La alimentación con biberón antes de acostarse realmente ayuda a los bebés a dormir

Publicado: 8:38 p. m. EDT, 26 de abril de 2022 | Actualizado: 04:17 EDT, 27 de abril de 2022

Un biberón a la hora de acostarse realmente puede ayudar a los bebés a dormir mejor.

Los bebés son alimentados antes de acostarse durante una hora más antes de despertarse por la noche, según un estudio.

Pero, padres, tengan cuidado: poner a un bebé en su cuna cuando está despierto puede reducir el tiempo de sueño en casi 20 minutos.

La mejor opción se puede controlar sin recogida, que se asocia a que los bebés duermen 15 minutos durante la noche.

El buen sueño infantil se asocia con un mayor riesgo de buena salud y bienestar.

La Dra. Mirja Quante, de la Universidad de Tübingen en Alemania, dijo que sus estudios de 313 padres estadounidenses encontraron «un biberón a la hora de acostarse» para ayudar a los bebés a dormir más tiempo.

Alimente al bebé a la hora de acostarse durante una hora más antes de despertarse por la noche, prueba disponible (foto de archivo)

Cuando los bebés tenían seis meses, se les colocaron pequeños controles de sueño que se colocaron en los tobillos durante una semana para ver qué tan bien dormían por la noche.

El Dr. Quante dijo: «Los hallazgos sugieren que el saco de dormir proporcionará un período más largo de sueño antes de que el bebé se despierte con hambre».

“El mejor consejo para los padres podría ser darle a su bebé la oportunidad de calmarse, en lugar de llevarlo a la cama o recogerlo cuando se despierte.

«Si los bebés pueden aprender a dormir de nuevo sin ayuda externa, como sacudirlos, abrazarlos o alimentarlos, es posible que puedan dormir mejor toda la noche».

El estudio, publicado en la revista Sleep Medicine, involucró a padres estadounidenses a quienes se les preguntó si le darían a su bebé un biberón de leche o fórmula antes de acostarse durante un mes.

Cinco meses después, los bebés que recibieron un biberón a la hora de acostarse, en comparación con los que no, durmieron 62 minutos durante la noche antes de despertarse.

Pero los padres deben tener cuidado: poner a un bebé en su propia cama después de despertarse puede reducir la cantidad de tiempo que duermen en casi 20 minutos (imagen de archivo)

Los bebés que dicen que sus padres duermen todo el tiempo en una habitación completamente oscura, en comparación con los que no duermen, tienen 28 minutos para dormir entre las 7 p. m. metro. y 8 am metro.

Esto puede deberse a que la luz interfiere con los relojes corporales del bebé.

En la encuesta se preguntó a los padres qué suelen hacer para volver a dormir a su bebé cuando se despierta por la noche.

Aquellos que dijeron que revisaron a su bebé, sin pellizcarlo ni tocarlo, hicieron que el bebé de seis meses durmiera 15 minutos por la noche.

Estos bebés también durmieron durante 25 minutos adicionales a la vez sin despertarse.

Pero un total de 18 minutos dormían si los padres los ponían en sus propias camas al menos una noche a la semana.

Esto se comparó con las personas que nunca llevaron a un bebé a la cama después de despertarse por la noche.

Dormir bien en los bebés está relacionado con una mejor salud y bienestar, pero reduce el riesgo para los frágiles nuevos padres.

Los estudios también han demostrado que los bebés amamantados duermen más tiempo y duermen menos que los que amamantan, aunque la evidencia es mixta y se necesita más investigación.

El Dr. Quante dijo: «Las primeras semanas de vida sirven como un período de referencia para el desarrollo del sueño infantil; nuestros resultados muestran que los ajustes simples, como la luz y el tiempo de alimentación, pueden afectar seriamente el sueño nocturno».

¿Qué hacer si mi bebé no quiere despertar para comer?

¿Qué hacer si mi bebé no quiere despertar para comer?

Si ese es el caso, ¡no tienes que preocuparte! Además, si su bebé no se despierta para comer durante el día pero está creciendo de manera saludable y su médico le dice que no necesita despertarse para dormir la siesta, acuéstelo dormir y usar esos momentos para recargar energías. Potestades.

¿Cuánto tiempo puede estar un bebé sin leche? Los recién nacidos no deben pasar más de cuatro horas sin comer, incluso de noche.

¿Cuántas horas puede pasar un bebé sin comer por la noche?

Por lo tanto, si pesa más de tres kilogramos al nacer, puede tolerar cuatro horas sin comer, sin ningún problema. En algunos casos, es posible que el bebé no se despierte para pedir comida; cuando eso sucede, en la cuarta hora de no comer, es mejor despertarlo, porque así se evita la caída de glucosa en sangre. ?

¿Qué pasa si a un bebé no se le da de comer cada 3 horas?

La deficiencia transitoria de glucosa ocurre en muchos bebés sanos después del nacimiento; esos niveles aumentan gradualmente durante las próximas horas, incluso sin alimentación.

¿Cuánto tiempo se pueden usar los biberones?

¿Cuánto tiempo se pueden usar los biberones?

Cuándo cambiar el biberón o el chupete Se recomienda cambiarlo cada mes y medio o cada dos meses. Sin embargo, en el caso de los biberones, se debe cambiar la leche cada 20 a 25 días.

¿Cuánto tiempo puede mantener la fórmula sin fórmula? La fórmula preparada debe desecharse dentro de la hora de haberle dado el biberón al bebé. Se puede almacenar en el refrigerador durante 24 horas para evitar la contaminación bacteriana.

¿Cuánto tiempo puede estar la leche de fórmula a temperatura ambiente?

¿Cuánto tiempo puedo almacenar una botella a temperatura ambiente? Deseche cualquier alimento que haya quedado fuera del refrigerador durante 2 horas o más, o cualquier sobrante después de una hora o más.

¿Cuánto tiempo se debe usar un biberón?

Pero para los equipos, se recomienda cambiar en 6 semanas o más o en caso de cualquier síntoma de daño. En el caso de los granos especiales (Y cabras), su vida útil suele acortarse, debido al agrietamiento y la edad de maduración (más leche), se descompone rápidamente.

¿Qué pasa si mi hijo no quiere tomar leche?

¿Qué pasa si mi hijo no quiere tomar leche?

Él nunca es feliz. Los niños en esa etapa tienen entre 2 y 3 años cuando pueden hacer la “comida de elección”. Algunos niños rechazan la leche porque «se sienten mal por ellos». Pueden tener intolerancia a la lactosa o alergia a la proteína de la leche de vaca (que varía).

¿Qué hacer si el bebé no quiere tomar leche? La leche también se puede reemplazar con alimentos que le gusten a su hijo. Intente mezclarlo con avena, cereales fríos, sopa y crema de tomate, chocolate caliente y dulces caseros. También puede convertir la leche en alimento mezclando una o dos cucharaditas de chocolate o jarabe de chocolate en leche baja en grasa.

¿Qué le puedo dar a mi hijo en vez de leche?

Las preparaciones más populares son la leche de almendras, la leche de avena, la leche de arroz y la leche de soja, y en su lugar sólo se deben utilizar las enriquecidas con calcio y otros elementos como la leche de vaca, en caso afirmativo sin azúcares añadidos.

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