Es bien sabido que la leche materna es la mejor manera de alimentar a los bebés y se recomienda que sea gratuita a demanda: amamantar cuando sea necesario y durante el tiempo que sea necesario. Te contamos lo que debes saber sobre este método de lactancia.

La leche materna es el alimento perfecto y natural para alimentar a los recién nacidos, ya que posee importantes propiedades para que el niño crezca y se desarrolle con buena salud.

“Los nutrientes son específicos de nuestra especie y, por lo tanto, se absorben y digieren mejor. Además, le brinda al bebé los anticuerpos necesarios para protegerlo de infecciones y ayuda a generar el vínculo de apego con su madre, tan esencial para ambos, le brinda al bebé tranquilidad, seguridad y confianza, mientras la madre se llena. con satisfacción proteger su salud”, dice la psicóloga y asesora de lactancia, Patricia Ruíz Díaz.

Otro de los puntos positivos de la leche materna es que contribuye a la maduración del aparato digestivo del bebé y lo prepara para el inicio de la alimentación complementaria. “El calostro, que es la primera leche de los primeros días, es fundamental para el recién nacido. Este se caracteriza por ser espeso y salir en poca cantidad, está lleno de nutrientes y eso es todo lo que necesitan”, dice.

Para lograr esa conexión entre madre e hijo, y poder amamantar sin complicaciones, la especialista sugiere colocar al recién nacido sobre el pecho de la madre para realizar el apego, piel con piel sin límite de tiempo, y sin separarlo de ninguna manera, a menos que exista un motivo relevante. para hacerlo

«Il faut attendre que le bébé s’y détende pour qu’il puisse ensuite, dans les 90 premières minutes, commencer à téter au sein», mentionne-t-il et souligne que depuis, il est primordial de commencer l’allaitement à la demanda.

Este término se refiere a alimentar al bebé con leche materna cuando lo necesita y durante el tiempo que lo necesite. Se basa en la idea de que el bebé es el único que sabe cuando está satisfecho, por lo que depende de él decir cuando quiere y soltar cuando quiere.

“Debes saber que el pecho lo es todo para el bebé, es su refugio y no solo es un alimento que sacia su hambre, también es un alimento emocional, que lo relaja para dormir mejor, es un anestésico natural para el dolor. , y es tu tranquilidad si tienes miedo o te sientes insegura por cualquier motivo. Entonces, la lactancia materna exclusiva es casi imposible de lograr si programamos las tomas, no funciona así”, explica.

Uno de los principales estímulos para la producción de leche es la propia mamada del niño, por lo que cuanto más mama, más produce, lo que descarta la teoría de darle el pecho cada vez que llora, porque el llanto es tardío. señal de que tiene hambre. También funciona de noche, por lo que se recomienda que madre e hijo duerman juntos.

Según algunos médicos, los bebés que se alimentan a demanda recuperan rápidamente su peso al nacer y tienden a tener una lactancia exitosa a largo plazo, en comparación con los que se alimentan cada pocas horas.

Ruíz Díaz destaca que con el tiempo la leche materna sigue aportando nutrientes para nuestros niños y niñas, siempre será buena y hay que respetar la decisión de cada madre y su bebé de amamantar el tiempo que quiera, aunque sea un mucho o poco.

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¿Qué actividades se pueden realizar para promover la lactancia materna?

¿Qué actividades se pueden realizar para promover la lactancia materna?

Ofrecer a las madres contacto con grupos de apoyo o al menos tener la oportunidad de asistir a talleres sobre lactancia materna posparto. Enseñar a las madres las técnicas de extracción y almacenamiento de la leche. Recomendar la introducción de la alimentación complementaria a partir de los 6 meses.

¿Cómo promover la lactancia materna? Promoción de la lactancia materna

  • Tener una política de lactancia por escrito.
  • Capacitar a todo el personal de salud.
  • Informar a todas las mujeres embarazadas de los beneficios de la lactancia materna.
  • Ayude a las madres a iniciar la lactancia dentro de la media hora posterior al parto.

¿Cuántos meses se recomienda fomentar la lactancia materna?

La Organización Mundial de la Salud recomienda que los bebés sean amamantados exclusivamente durante los primeros seis meses de vida, luego se les introduzcan alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados, mientras continúan amamantando hasta la edad de dos años o más.

¿Qué alimentos causan alergia en la lactancia?

¿Qué alimentos causan alergia en la lactancia?

Los alérgenos comunes incluyen lácteos, huevos, pescado, mariscos, maní, nueces, trigo y soya1. Si cree que su bebé es alérgico a algo que usted come, intente eliminar esos alimentos de su dieta, uno a la vez, y vea si la salud de su bebé mejora.

¿Qué alimentos eliminan la alergia? Son muy recomendables los cítricos como el limón y el kiwi, además de la manzana, el plátano, la pera, el higo, la uva, el mango, el melón y la sandía. Quercetina: antioxidante al que se le atribuyen propiedades antialérgicas. Está presente en alimentos como el ajo, la cebolla, las peras, las cerezas y la avena, entre otros.

¿Cuáles son las tres etapas de la leche materna?

¿Cuáles son las tres etapas de la leche materna?

En esta ocasión hablaremos de las etapas de la lactancia y los tipos de leche materna; Estas son tres fases diferentes, pero cada una es igualmente importante. Las etapas son: calostro, leche de transición y leche madura.

¿Cuál es la etapa de la lactancia? La etapa infantil se define como aquella que comienza a los 28 días de vida del niño y finaliza a los 2 años. Se caracteriza por una aceleración del ritmo de crecimiento y de la psicomotricidad.

¿Qué es Lactogenesis 1 2 y 3?

Etapas de la lactogénesis Esta etapa se denomina lactogénesis I. Y después del parto sucederá la lactogénesis II, con abundante producción de leche materna y que popularmente se conoce como “pico de leche”. Y finalmente sucederá la galactopoyesis o lactogénesis III.

¿Qué contiene cada etapa de la leche materna?

La composición de la leche también cambia durante la lactancia. Al principio contiene más agua y lactosa, mientras que al final de la toma tiene un mayor contenido en grasas. La leche materna es el mejor alimento para el lactante. Cubre las necesidades nutricionales para un correcto crecimiento y desarrollo físico y emocional.