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Los pediatras publican nuevas pautas sobre cómo deben dormir los bebés y piden evitar dormir juntos por el riesgo de muerte

La Academia Estadounidense de Pediatría (AAP, por su parte en inglés) revisó este martes su política sobre el sueño seguro de los bebés y mostró, entre otros puntos, que el sexo sin protección era seguro para los recién nacidos.

Alrededor de 3500 niños mueren en los Estados Unidos cada año por causas relacionadas con el sueño seguro, incluido el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL), insuficiencia respiratoria accidental y muerte por causas desconocidas, según datos de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).

La academia recomienda un entorno más seguro para reducir el riesgo de muertes relacionadas con el sueño. Estos incluyen dormir en posición supina (boca arriba), en una posición firme, antideslizante, y en un área sin objetos blandos y/o camas sueltas; también para evitar que el bebé se caliente demasiado.

Desde 2016, las pautas no se han actualizado. En los cambios incluidos el martes, la información adicional «ayuda a los padres, médicos y no médicos a determinar el riesgo de una afección de privación del sueño», afirma el informe.

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Las relaciones sexuales son una práctica para que los bebés o niños duerman en el mismo lugar con los cuidadores. Los expertos de la AAP recomiendan compartir una habitación con un niño pero no una cama.

«Sabemos que muchos padres eligen compartir la cama con un bebé, por ejemplo, ya sea para ayudar con la lactancia materna o por razones culturales o porque creen que es seguro», dijeron los Dres. Rebecca Carlin, coautora de la ley. , hablando con CNN.

Sin embargo, «existe evidencia clara de que [el sexo] aumenta en gran medida el riesgo de lesión o muerte del bebé», dice Carlin, profesora de pediatría en el Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia. «Por esa razón, la AAP no puede apoyar las relaciones sexuales en ninguna situación», dijo.

Las pautas para una mayor reducción del riesgo de SIDS incluyen la lactancia materna; protección contra la exposición infantil a la nicotina, el alcohol, la marihuana, los opioides y las drogas; que reciba inyecciones o inyecciones regulares; y usando un chupete.

Los expertos señalan que no es un proceso completo, y que seguirá evolucionando.

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«Hemos logrado grandes avances en el aprendizaje que hace que los bebés estén seguros a la hora de acostarse, pero aún queda mucho trabajo por hacer», dijo la Dra. Rachel Moon, autora principal del texto y profesora de niños en la Universidad de Nueva York. , dijo en un discurso de Virginia.

Dónde acostar a los bebés

Dónde acostar a los bebés

Aunque la AAP recomienda dormir juntos, sus pautas revisadas establecen que los bebés deben dormir en la misma habitación con sus padres o tutores durante seis meses, en un lugar resistente, seguro y separado de la cama principal.

Los padres siempre deben poner a los bebés a dormir boca arriba en un colchón suave y resistente, cubiertos con una manta, dicen.

«La forma principal de probar si un punto blando es presionar la mano y luego levantarla. Si la mano deja una marca, es mucho más suave», dijo Alison Jacobson, directora de First Candle, una organización nacional. CNN. sin fines de lucro se compromete a eliminar el SIDS y otras muertes infantiles a través de la educación.

Los bebés no deben dormir en superficies o locales que no estén completamente preparados y comercializados, dicen los expertos. Los únicos productos que se pueden vender para bebés que duermen incluyen cunas, moisés, áreas de juego y mesitas de noche, de acuerdo con las nuevas reglas de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor que entrarán en vigencia esta semana.

Las camas de noche son pequeñas camas separadas o bases unidas a la cama de un padre o cuidador, pero permiten que los niños duerman separados sin dormir.

También se recomienda evitar todos los aditivos en la cama, incluidos los juguetes ajustados, las mantas, las almohadas, las camas blandas, la ropa de cama o las almohadillas protectoras, ya que los bebés pueden quedar atrapados en dichos objetos y recintos.

Algunos dormitorios también pueden poner en riesgo a los bebés. Pasar el rato con un bebé en un sofá, silla o cojín y dormir aumenta el riesgo de muerte infantil en un 67%, dice la APP. Y si el bebé es prematuro, nace con bajo peso al nacer o tiene menos de 4 meses, el riesgo de muerte mientras está acostado en una cama, sofá u otro nivel aumenta de 5 a 10 veces.

Las nuevas reglas de la CPSC también prohibirán todos los productos para dormir disponibles comercialmente que contengan más del 10 por ciento. Estos incluyen camas inclinadas y ropa de cama (también llamadas cabinas para bebés), fuentes, vainas, diseños y mecedoras.

Estos dispositivos suelen tener una inclinación del 30 %, dice la AAP, lo cual es peligroso porque cuando los bebés están dormidos suelen dejar caer la cabeza hacia adelante.

El riesgo de los protectores de cuna y los gorros

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«La muerte de más de cien bebés en los últimos 30 años se ha relacionado con el uso de protectores de cama», dice la AAP en su sitio web para consumidores. Estos dispositivos a menudo son utilizados por padres que tienen buenas intenciones, que solo quieren lo mejor para sus hijos y que creen que están haciendo lo correcto, dijo a CNN la psicóloga Carol Pollack-Nelson, exmiembro del personal de la CPSC que ahora estudia el abuso de drogas. productos de consumo.

Pero los bebés no necesitan ninguno de estos productos para mantenerse abrigados y cómodos, dijo Jacobson. «En lugar de una frazada o frazada, ponga al bebé en un saco o en un bolso de mano», dijo.

Demasiada ropa o mantas para bebés, especialmente en una habitación cálida, podría estar asociada con un mayor riesgo de SIDS, dijo. «Los sombreros y otros artículos para la cabeza deben quitarse antes de acostar a su bebé», agregó.

En su dirección, la AAP también advierte contra el uso de dispositivos comerciales que pretenden reducir el riesgo de SIDS u otros problemas relacionados con el sueño, incluidos los monitores portátiles.

Además, no use monitores cardíacos domésticos, dispositivos que monitorean la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno, porque no hay evidencia de que funcionen, dijo.

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