Cómo dormir mejor cuando hace calor

Muchas personas se encuentran con la dificultad de poder descansar bien cuando la temperatura es elevada. Algunos consejos para hacerle frente a las alteraciones del sueño en el verano. Las…

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Vitamina D3: ¿para qué sirve?

La vitamina D3 se administra cuando hay una deficiencia de vitamina D y no es suficiente en la dieta. Las personas con mayor riesgo de vitamina D son los ancianos,…

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